![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2024/07/vriheid-in-relaties.png?fit=300%2C224&ssl=1)
Vrijheid in relaties
In de natuur voelen we ons vrij, struinend langs de zee of fietsend door het bos. Zou het niet mooi zijn om je net zo vrij te kunnen bewegen in het dagelijks leven, tussen je collega’s, vrienden en familie? Het is mogelijk. Door te groeien in begrip en compassie.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2023/12/Bhagavad-Gita-artikel.png?fit=300%2C224&ssl=1)
De diepgang van de Bhagavad Gita in 3 verzen
De Bhagavad Gita is een klein boekje met een grootse visie op het leven. In dit artikel duiken we in de betekenis van drie verzen om te zien wat de diepgang van dit geschrift is.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2023/10/Bhagavad-Gita-boekenserie-CIrisprints.jpg?fit=300%2C249&ssl=1)
Nieuwe vertaling van de Bhagavad Gita
Nederland is een vertaling van de Bhagavad Gita rijker. Een vertaling rechtstreeks uit het Sanskriet. In deze blog lees je over de totstandkoming van deze vertaling.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2023/02/vijf-koshas-kristal.png?fit=300%2C200&ssl=1)
De 5 kosha’s: vergissingen om te doorzien
De vijf kosha’s zijn een model dat inzicht geeft in wat je in essentie bent. In Advaita Vedanta is het doorzien van de vijf kosha’s een eerste fase in zelfkennis, maar wel een fase die al veel verlichting geeft in je leven.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2022/10/Interview-Swami-Dayananda.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Interview met Swami Dayananda
In dit interview met Swami Dayananda lees je over de geschiedenis van Advaita en het belang van het traditionele Vedanta-onderwijs. Swami Dayananda legt ook uit wat advaita wel en niet is en wat we nodig hebben om verlichting te bereiken.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2022/06/drie-gunas-sattva.png?fit=300%2C210&ssl=1)
De drie guna’s: een model voor innerlijke groei
Een bekend model in Vedanta en in de yogafilosofie is dat van de drie guna’s of eigenschappen: sattva, rajas en tamas. Kort gezegd staat sattva voor kennis, rajas voor activiteit en tamas voor passiviteit. Hoe helpt dit model ons bij onze emotionele groei en daarmee indirect bij het begrijpen van Advaita Vedanta?
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2022/01/wereld.png?fit=300%2C210&ssl=1)
Is de wereld onbelangrijk?
Als je gaat begrijpen dat de werkelijkheid non-duaal is, word je dan niet onverschillig naar de duale wereld? Waarom zou je je dan nog ergens voor inspannen? Een oud Indiaas verhaal over een koning en zijn twee leraren laat ons zien dat deze gedachtegang uit verwarring voortkomt.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2021/11/Upanishad_Yama_onderwijst_Naciketas.jpg?fit=300%2C211&ssl=1)
Het traditionele onderwijs van de Upanishads
De Upanishads ontvouwen de onbegrensde werkelijkheid van onszelf en de wereld. Hoe komen we tot deze kennis? Kunnen we het onbegrensde wel bereiken? En wat is de rol van de duizenden jaren oude traditie, waarin deze kennis ook vandaag de dag wordt onderwezen?
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2021/09/samsara-vrijheid.jpg?fit=300%2C211&ssl=1)
Samsara: de worsteling naar vrijheid
Wat is samsāra? Op deze vraag kun je vele antwoorden geven. Eén definitie is: samsāra is de worsteling in het leven om vrij te worden van gebondenheid. We willen vrij worden van alles wat ons bindt, alles wat we niet willen in het leven, zoals verdriet en onzekerheid. Volgens Vedanta is dit een zinloze worsteling…
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2021/06/zelfacceptatie.jpg?fit=300%2C212&ssl=1)
Zelfacceptatie door Advaita Vedanta
Wat is het doel van Advaita Vedanta? Meestal zeggen we: het doel is mokṣa, bevrijding. Bevrijding van het gevoel van gebrek, bevrijding van ontevredenheid, onzekerheid en sterfelijkheid. Een andere manier om hiernaar te kijken is: Vedanta helpt ons onszelf volledig te accepteren. En in dit proces ontdekken we onze vrijheid.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2021/04/vedanta-meditatie.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
Vedanta: ontspannen jezelf leren kennen
Advaita Vedanta biedt ons een proces van transformerend inzicht en ontspanning. Daar komt geen strijd bij kijken. Geen stress, geen hardheid naar jezelf of anderen. Geen druk om jezelf te verbeteren of te ontwikkelen. Vedanta maakt juist een eind aan het voortdurend ‘worden’, ook wel samsāra genoemd.
![transformatie](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2021/02/transformatie-blog.jpg?fit=300%2C213&ssl=1)
Advaita Vedanta: transformerende kennis
Is Advaita Vedanta enkel een intellectuele uitdaging? Soms kan dit zo lijken. De Upanishads en de Bhagavad Gita zijn niet eenvoudig te begrijpen. Maar als deze geschriften door een bekwaam leraar ontvouwd worden, dan transformeert Vedanta ons denken en leven.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2020/12/perspectief-Ishvara.jpg?fit=300%2C219&ssl=1)
Een groter perspectief
Advaita Vedanta biedt ons een grotere kijk op het leven. Een perspectief waardoor ons leven van betekenis wordt en vervreemding plaatsmaakt voor verbondenheid. Advaita Vedanta laat ons zien hoe we als individu verbonden zijn met het geheel, met Ishvara (God).
![tevredenheid](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2020/09/tevredenheid.jpg?fit=300%2C199&ssl=1)
Blijvende tevredenheid
Tevredenheid lijkt te komen en te gaan en afhankelijk te zijn van externe factoren. Advaita Vedanta toont het tegendeel aan: tevredenheid is je natuur. De heldere kennis dat je zelf de betekenis van tevredenheid bent, verdrijft de ontevredenheid voorgoed.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2020/08/meditatie.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Bhagavad Gita quotes over meditatie
De Bhagavad Gita is één van ‘s werelds beroemdste spirituele boeken. Om een indruk te geven van het onderwijs van de Bhagavad Gita delen we hier een selectie verzen over meditatie, vertaald uit het Sanskriet.
![Tempel in Rishikesh India](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2020/07/Vedanta-Meditatie.png?fit=300%2C199&ssl=1)
Advaita Vedanta-meditatie
In dit artikel aandacht voor de rol van meditatie binnen Advaita Vedanta. We kunnen twee typen meditatie onderscheiden: voorbereidende meditatie voor een kalme geest en contemplatie op de verkregen kennis.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2020/05/God-en-advaita-nondualiteit.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Non-dualiteit en God
In het traditionele onderwijs van Advaita Vedanta neemt God (Ishvara) een belangrijke plek in. Dat lijkt op het eerste gezicht misschien vreemd. Hoe kunnen God en non-dualiteit (advaita) samengaan?
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2020/05/sleutel-tot-de-upanishads-interview.jpg?fit=300%2C230&ssl=1)
In gesprek over ‘Sleutel tot de Upanishads’
Gesprek met Manon van Dijk-Hullegie, uitgever, journaliste en schrijfster van het boekje ‘Sleutel tot de Upanishads’. Ze heeft van 2012 tot 2015 samen met haar man in Zuid-India een driejarige opleiding Advaita Vedanta gevolgd, onder leiding van Swami Dayananda Saraswati.
![spirituele ervaring](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2020/03/spirituele-ervaring-verlichting.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Is een spirituele ervaring verlichting?
Een spirituele ervaring kan allerlei prachtige vormen aannemen. Maar is een spirituele ervaring verlichting? Om deze vraag te beantwoorden onderzoeken we in dit artikel wat verlichting is én wat spirituele ervaring is volgens de traditie van Advaita Vedanta.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2020/01/Roos-advaita.jpg?fit=300%2C203&ssl=1)
De Upanishads: het grootste geheim
Eén van de betekenissen van het woord ‘upanishad’ is ‘groot geheim’. Ze onthullen namelijk een groot geheim over onszelf: dat we alles zijn wat we zoeken in het leven, dat we vrij zijn van elk gebrek. Hoe komt het dat deze zelfkennis een geheim is? En hoe kunnen we het leren kennen?
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2019/05/bewustzijn.jpg?fit=300%2C205&ssl=1)
Wat is bewustzijn volgens Advaita Vedanta?
Deze vraag is van zeer grote betekenis. Het begrijpen van bewustzijn is namelijk het begrijpen van je eigen vrijheid. Advaita Vedanta ontvouwt dat bewustzijn onbegrensd, onveranderlijk en vrij van elke beperking is. En dat dit de waarheid van ieder wezen is.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2019/09/boek-psychologie-bhagavad-gita-e1569697314270.jpg?fit=300%2C254&ssl=1)
Emotionele volwassenheid verandert je leven
‘Om echt te beginnen met mijn leven te leven, moet ik eerst een compleet mens zijn. Compleet in de zin van emotioneel volwassen.’ Dit is een prachtig citaat uit het boek ‘Emotioneel Volwassen’. Hoe kun je groeien naar emotionele volwassenheid? En wat verandert er dan in je leven?
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2019/07/krishna-gita.jpg?fit=300%2C205&ssl=1)
Wat is de Bhagavad Gita?
De Bhagavad Gita is een duizenden jaren oud geschrift dat onderdeel uitmaakt van het grote, Indiase epos de Mahabharata. De Bhagavad Gita heeft de status van heilig geschrift, omdat haar boodschap voor iedereen, in elke tijdsperiode, op elke plaats in de wereld relevant is.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2019/07/vrijheid-zonsopkomst-e1573393489494.jpg?fit=300%2C204&ssl=1)
Een meditatie voor innerlijke vrijheid
Als we anderen kunnen aanvaarden zoals ze zijn, geeft ons dat een heleboel vrijheid. In deze meditatie legt Swami Dayananda uit wat het inhoudt om een ander of een gebeurtenis te aanvaarden.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2018/11/vrolijk.jpg?fit=300%2C205&ssl=1)
Opgewekt door het leven
De Bhagavad Gita biedt naast kennis over de aard van het zelf, de wereld en God, ook waardevolle inzichten voor wie innerlijk wil groeien. Innerlijke groei is nodig om emotioneel volwassen te worden en een gelukkig leven te leiden en om te begrijpen dat het zelf vrij is van elk gebrek. In deze blog aandacht…
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2018/11/waterlelie.jpg?fit=300%2C204&ssl=1)
Karmayoga: handelen in harmonie met je omgeving
Karmayoga is je handelingen omzetten in een middel voor innerlijke groei. Eén aspect van karmayoga is het zorgvuldig omgaan met je keuzevrijheid. Je laat je niet leiden door je verlangens, maar kiest voor gepaste handelingen die in harmonie zijn met je omgeving.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2018/11/de-waarde-van-waarden-swami-dayananda.jpg?fit=300%2C211&ssl=1)
Het schoonhouden van je geest
De Bhagavad Gita spreekt over verschillende waarden voor persoonlijke ontwikkeling. Een van deze waarden is śaucam, reinheid. Het is vanzelfsprekend dat we ons lichaam schoonhouden, maar onze geest heeft ook een dagelijkse schoonmaakbeurt nodig om deze helder, liefdevol en opgewekt te houden.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2018/08/zoeker.jpg?fit=300%2C205&ssl=1)
De zoeker is het gezochte
Zonder te weten waar we precies naar op zoek zijn, proberen we van alles te veranderen in ons leven om ons beter te voelen over onszelf. Advaita Vedanta ontvouwt: de zoeker is het gezochte. Ik ben zelf de zekerheid en het geluk dat ik zoek.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2018/08/bloem.jpg?fit=300%2C205&ssl=1)
Video over compassie
Swami Dayananda maakt in deze TED talk duidelijk wat het belang is van compassie, hoe je compassie kunt ontwikkelen en hoe je uiteindelijk tot de ontdekking kunt komen dat je de onveranderlijke bron bent van compassie, liefde en geven.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2015/08/shiva-beeld-vk-e1573397875399.jpg?fit=300%2C205&ssl=1)
De Veda’s, Upanishads en Bhagavad Gita
Wat zijn de Veda’s? Wat zijn de upanishads en wat is de Bhagavad Gita? En hoe staan deze teksten met elkaar in relatie? Een korte uitleg.
![](https://i0.wp.com/www.viveki.nl/wp-content/uploads/2018/08/Swami-Dayananda-teaching.jpg?fit=300%2C210&ssl=1)
Advaita Vedanta in het kort
Advaita Vedanta is een oeroude spirituele onderwijstraditie die ons vertelt dat er tussen het individu, de wereld en God een volmaakte gelijkenis of eenheid bestaat. Het begrijpen van deze eenheid is het begrijpen van wat je in werkelijkheid zelf bent: het geheel.